Outdoortraining - Frischluft Workout

Das Training kombiniert Ausdauer-, Kraft und Mobiltität.

Mit spielerischen Elementen trainieren wir das Herzkreislaufsystem. Außerdem stärken wir durch gezielte Kraftübungen die Muskulatur und sorgen für mehr Beweglichkeit mit Dehnungsübungen.

Termine:

16.7. / 23.7. / 30.7. / 6.8. / 13.8.

Treffpunkt: Parkplatz Lanznweida Tiefbrunnau in der Nähe vom Kindergarten, Schönaustraße
 
  - Zielgruppe: alle Altersgruppen
  - Mitzubringen: Ev. Matte und Trinkflasche

Preis: 12 Euro

Anmeldung unter +43 664 2601537 bei Evelyn Schorn, Dipl. Gesundheits- und Pilatestrainerin.