Yoga am Fuschlsee
suche
suchen
schließen

Yoga trifft Physiotherapie

Hintersee, Salzburg, Österreich
  • Reservierung erbeten

Nächster Termin

22.02.2025 / 09:00- 13:00

Reservierung erbeten

Veranstaltungsort

Gerti Resch
Pfarrhof Hintersee
5324 Hintersee

Kontakt

Gerti Resch

5324 Faistenau

Telefon+43 676 844101200
E-Mailgerti.resch@gmx.at


powered by TOURDATA

Yoga trifft Physiotherapie

Eine Workshopreihe in der sich die Prinzipien des Yoga mit physiotherapeutischem Wissen verbinden. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien zur Kräftigung, Mobilisation und Entlastung des Körpers – mit gezielten Übungen die sowohl präventiv als auch bei bestehenden Beschwerden unterstützt.

Workshop 1: Muskulatur - Starke Mitte – Gelenke 
Samstag 22.02.25 von 9.00 – 13.00 Uhr

  • Muskelaufbau durch Yoga und Physiotherapeutische Techniken
  • Core-Training für eine starke Körpermitte
  • Gelenkeschonende Bewegungskonzepte


Workshop 2: Rücken – Hüfte – Knie & Füße
Samstag 15.03.25 von 9.00 bis 13.00 Uhr

  • Stabilität und Beweglichkeit in der unteren Körperhälfte
  • Übungen zur Unterstützung der Hüfte und Knie
  • Fußgesundheit und deren Einfluss auf die Körperhaltung


Workshop 3: Die Kraft der Aufrichtung – Wirbelsäule – Schulter & Nacken
Samstag 05.04.25 von 9.00 – 13.00 Uhr

  • Haltungsschulung für eine gesunde Wirbelsäule
  • Entlastung und Mobilisation von Schulter- und Nackenverspannungen
  • Atemtechnik zur Unterstützung der Aufrichtung

Der Kurs richtet sich an alle, die präventiv etwas für ihre Gesundheit tun oder bestehende Beschwerden durch gezielte Bewegung verbessern möchten.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Ort: Pfarrhof Hintersee
Kosten: pro Workshop € 80,- / für die gesamte Reihe € 200,-
Bitte bequeme Kleidung, Matte, Sitzkissen, Decke mitbringen

Anmeldung: gerti.resch@gmx.at oder 0676/844101200

Wir freuen uns auf dein dabei sein

Gerti Resch - Yogalehrerin
Karin Stephens - Physiotherapeutin


Gerti Resch

Pfarrhof Hintersee, 5324 Hintersee

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln
Routenplaner für individuelle Anreise
Allgemeine Preisinformation



Zahlungskonditionen: freiwillige Spende

Für Informationen beim Kontakt anfragen.

Nächster Termin

22.02.2025 / 09:00- 13:00

Reservierung erbeten

Veranstaltungsort

Gerti Resch
Pfarrhof Hintersee
5324 Hintersee

Kontakt

Gerti Resch

5324 Faistenau

Telefon+43 676 844101200
E-Mailgerti.resch@gmx.at


powered by TOURDATA