--- title: "SUP im Winter: Ganzjahressport am Fuschlsee" url: "https://fuschlsee.salzkammergut.at/sup-im-winter.html" description: Wertvolle Tipps zu Bekleidung, Ausrüstung und SUP im Winter von den Profis am Fuschlsee. image: "https://fuschlsee.salzkammergut.at/fileadmin/user_upload/fuschlseeregion/Header1920px/Header-Winter/Winterpanorama__c_Fuschlseeregion__3_.jpg" date: 2022-09-23 modified: 2025-09-25 --- # SUP im Winter: Ganzjahressport am Fuschlsee SUP im Winter: Stand Up Paddeln am winterlichen Fuschlsee ========================================================== Mit Stand Up Paddeln verbinden die meisten Sommer, Sonne und warmes Wasser. Die Vorstellung, sich bei kühler Winterluft und Schnee aufs Wasser zu wagen, bedeutet für viele eine große Überwindung. Aber auch im Winter, wenn man mit dem SUP nahezu allein auf dem Wasser unterwegs ist, absolute Ruhe herrscht, und die Natur sich in seinem Winterkleid zeigt, ist das Stand Up Paddeln mit der richtigen Ausrüstung ein unvergessliches Abenteuer. Außerdem ist SUP im Winter eine ausgezeichnete Trainingsmöglichkeit im Freien! SUP Angebote und Highlights [ Mehr Infos ](https://fuschlsee.salzkammergut.at/sup.html#c253414) ### **Los geht´s, ab aufs SUP im Winter! Mit der richtigen Ausrüstung und einigen wichtigen Sicherheitsaspekten wird der SUP Ausflug im Winter zum unvergesslichen Abenteuer! Das Experten Team der SUP BOX begleitet dich Step by Step zu deinem einzigartigen Erlebnis!** ### WINTER SUP ---------- ### NEUE PODCAST FOLGE Erlebe den Nervenkitzel des Stand-Up-Paddelns (SUP) im Winter! Entdecke die Schönheit der winterlichen Fuschlsees und die Ruhe der verschneiten Landschaften. In dieser neuen Episode erkundest du das einzigartige entschleunigende Abenteuer zu dieser Jahreszeit am See. Verpass es nicht! [weiterlesen](javascript:void())Du SUP´st lieber im Sommer und suchst nach dem ultimativen SUP Abenteuer wo du neue Seen erkunden kannst?? Dann ist die **[SUP SAFARI](https://fuschlsee.salzkammergut.at/supsafari "Link öffnet sich in neuem Fenster")** im Salzkammergut genau das richtige für dich! [ Alle Folgen ](https://fuschlsee.salzkammergut.at/magazin.html#ttgNCEWrapper299681 "Link öffnet sich in neuem Fenster") Was ist beim SUP im Winter zu beachten? --------------------------------------- [ ![Eine Person geht mit SUP in der Hand zum See im Winter](https://fuschlsee.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/3/2/csm_sup_box_winter7_2a862534ab.png) ](https://www.sup-box.at/sup/touren "Link öffnet sich in neuem Fenster") Es gilt immer Safety First -------------------------- Vor allem im Winter und Frühling ist es unabdingbar, sich aufgrund der kalten Wassertemperatur entsprechend vorzubereiten. Denn durch kaltes Wasser, bereits ab einer Temperatur von 15 Grad und kälter, kommt es schnell zu einem Kälteschock. ![SUP liegt am schneebedeckten Steg in Hof bei Salzburg ](https://fuschlsee.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/8/b/csm_fuschlsee_steg_winter_88f0453f13.jpg) Augen auf bei der Wahl der richtigen Ausrüstung ----------------------------------------------- Die wohl größte Herausforderung beim Stand Up Paddeln im Winter ist die Temperatur des Wassers und die Lufttemperatur. Allerdings gilt auch wie bei anderen Sportarten: Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur die falsche Ausrüstung! Wir sind die SUP-BOX -------------------- Die [**SUP-Box**](https://www.sup-box.at/about) gibt es mittlerweile seit über zehn Jahren und wir leben einfach unsere große Leidenschaft zum Wasser voll und ganz aus. Mit unserer [**Homebase**](https://www.sup-box.at/) am Fuschlsee sind wir auch genau da, wo wir hingehören: am Eingangstor zum Salzkammergut und seinen einzigartigen Seen! Wir stehen für Spaß und Bewegung am und auf dem Wasser und wir machen das, was wir am besten können: SUPen! [ Das sind wir ](https://www.sup-box.at/) Packliste für SUP im Winter und Tipps für den Zustieg aufs Board ---------------------------------------------------------------- Wie bereits erwähnt, geht es beim SUP im Winter nicht um das schlechte Wetter, sondern um die richtige Ausrüstung! Deshalb empfehlen wir bei SUP im Winter einen atmungsaktiven SUP Trockenanzug zu tragen. Wir haben bei der Wahl der Anzüge in [unserem Sortiment](https://www.sup-box.at/online-shop) penibel darauf geachtet, nur das Beste vom Besten anzubieten, da es hier wirklich auf das Material ankommt. Unterhalb des Drysuits trägt man idealerweise eine Skiunterwäsche, welche wärmt und trotzdem die nötige Bewegungsfreiheit beim Paddeln gibt. Des Weiteren sind dicke Neopren Schuhe, Neopren Handschuhe (mit Grip fürs Paddeln) und eine Haube bei kalten Temperaturen unbedingt empfehlenswert. [weiterlesen](javascript:void())**Beim SUP im Winter ist man den Elementen ausgesetzt** Was schon im Sommer beim Paddeln gilt, ist im Winter noch genauer zu beachten. Wind und Wetter können das Stand Up Paddeln extrem beeinflussen! Bevor man zu einer SUP-Winter-Tour startet, sollte man unbedingt sicherstellen, dass kein Schneesturm oder starker Wind vorhergesagt ist. Der Wind kann den ruhigsten See im Handumdrehen in ein stürmisches Gewässer verwandeln. Mit den Folgen, dass man ganz schnell vom Kurs abtreiben kann oder sogar vom SUP geworfen wird. Außerdem kann der Nebel einem die Sicht bzw. die Sichtbarkeit nehmen. Deshalb empfehlen wir, bei Nebel zusätzlich eine auffällige Weste zu tragen. Und nicht vergessen: immer auch eine Stirnlampe einpacken, denn die Dunkelheit kann im Winter schneller kommen, als man glaubt. ![SUP Fahrer im Winter am Fuschlsee](https://fuschlsee.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/4/1/csm_sup_box.winter3_0bc7c8eff0.png) Der Zustieg kann im Winter zur Herausforderung werden ----------------------------------------------------- Im Sommer steigt man barfuß oder mit leichten Schuhen und über ein gut begehbares Ufer aufs SUP-Board. Im Winter kann das schnell zu einer großen Herausforderung werden. Steile, rutschige Hänge mit Schnee und Eis, oder Schneemassen, in denen man einsinkt, erschweren den Einstieg. ![SUP Fahrer macht sich berreit für die Tour am See im Winter](https://fuschlsee.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/5/5/csm_sup_box_winter2_a279e5fac3.png) Wir empfehlen gute Winterschuhe für den Zustieg ----------------------------------------------- Bei winterlichen Bedingungen empfehlen wir, gute Winterschuhe bis zum Einstieg zu tragen. Diese verstaut man entweder in einen Drybag (Trockenrucksack) oder hinterlässt sie bis zur Rückkehr, im Drybag verpackt, an einem gut geschützten Ort. ![SUP fahrer im Winter ](https://fuschlsee.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/c/c/csm_sup_box_winter4_440cdd2eb7.png) Wasserstände können im Winter stark variieren --------------------------------------------- Es gilt auch zu beachten, dass die Wasserstände je nach Wetterlage variieren können. Bei niedrigem Wasserstand verändern sich die Bedingungen beim Zustieg durch Äste oder Steine, die aus dem Wasser ragen. Achten Sie bei der Spot-Wahl darauf, dass einige Gebiete im Winter als Ruhezonen für die Natur- und Tierwelt gelten. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Verwenden Sie einen Trockenrucksack für Ihre Ausstattung -------------------------------------------------------- Im sogenannten [**Drybag**](https://www.sup-box.at/online-shop/p/sup-box-drybag-blue-yellow-pink) oder Trockenrucksack, kann man Ersatzkleidung mitnehmen. Das ist praktisch, wenn man auf langen Touren mal ins Schwitzen kommt oder nass wird. Der [**Drybag**](https://www.sup-box.at/online-shop/p/sup-box-drybag-blue-yellow-pink) eignet sich selbstverständlich auch als Proviantrucksack und zur Aufbewahrung für Handy oder Kamera. [weiterlesen](javascript:void())**Wasserdichte Handyhülle zum Fotografieren und für die Sicherheit** -------------------------------------------------------------------- Unabdingbar beim Stand Up Paddeln ist eine [**wasserdichte Handyhülle**](https://www.sup-box.at/online-shop/p/zulupack-handyhuelle) - nicht nur damit man coole Aufnahmen machen und Trainingsintervalle aufzeichnen kann, man kann damit auch schnell reagieren, sollte sich eine Notsituation ergeben. Achtung bei der Akkuleistung des Handys: Die kann Winter schneller nachlassen als üblich! **Safety Leash und Resttube gehört zur Ausstattung** ---------------------------------------------------- Eine [**Safety Leash**](https://www.sup-box.at/online-shop/p/safety-leash) ist vor allem im Winter empfehlenswert (außer beim Befahren von Flüssen mit Strömung), damit das SUP immer in der Nähe bleibt, sollte man vom Board fallen. Ein Wasser-Airbag von z.B. Restube sollte auch nicht fehlen. Das ist eine sich selbst aufblasende Rettungsboje. Man trägt sie einfach am Gürtel, damit man genug Auftrieb hat, sollte man einmal ins Wasser fallen. Packliste für SUP im Winter und Tipps für den Zustieg aufs Board ---------------------------------------------------------------- - Atmungsaktiver SUP-Trockenanzug - Skiunterwäsche - Dicke Neopren-Schuhe - Neopren-Handschuhe - Haube - Gute Winterschuhe für den Zustieg - Drybag - Handy und wasserdichte Handyhülle - Safety-Leash - Wasser-Airbag - Stirnlampe [ zum Online Shop ](https://www.sup-box.at/online-shop) ![Eine Person geht mit SUP in der Hand zum See im Winter](https://fuschlsee.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/3/2/csm_sup_box_winter7_d90f084452.png) Informieren Sie unbedingt jemanden, wenn Sie allein mit dem SUP im Winter unterwegs sind! ----------------------------------------------------------------------------------------- Warum SUP-Box? Ganz einfach, wir sind SUP! ------------------------------------------ Mit unserer [**Homebase**](https://www.sup-box.at/) am Fuschlsee sind wir auch genau da, wo wir hingehören: am Eingangstor zum Salzkammergut und seinen 67 einzigartigen Seen! Wir freuen uns darauf, mit Ihnen unsere große Leidenschaft zu teilen. Unser vielfältiges Angebot reicht von der [**Miete eines Stand Up Paddle Boards**](https://www.sup-box.at/sup/verleih) über buchbare [**Stand Up Paddle Kurse**](https://www.sup-box.at/sup/kurse) wie Schnupperkurs, Basic-Kurs und/oder Privatstunden und [**geführte SUP-Touren**](https://www.sup-box.at/sup/touren) wie z.B. Sonnenuntergangstour, SUP Family Tour, Yoga & SUP u.v.m. bis hin zu diversen [**Action-Events**](https://www.sup-box.at/action) wie Firmen- und Gruppenevents, Action Days, Teambuilding, Junggesellenabschiedsfeier, School Days sowie Fun 4 Kids und auch [**SUP- und Kite-Equipment Verkauf**](https://www.sup-box.at/online-shop). [weiterlesen](javascript:void())Die [**SUP-Box**](https://www.sup-box.at/about) aus Fuschl am See gibt es seit über zehn Jahren und wir leben unsere Leidenschaft zum Wasser voll und ganz aus. Wir stehen für Spaß und Bewegung am und auf dem Wasser und wir machen das, was wir am besten können – SUPen! Langjährige Erfahrung, gepaart mit versierter Expertise und Know-How sind unser Markenzeichen. Wir sind ein eingespieltes Team, das das Element Wasser, die Liebe zur Natur und zum Sport als große Leidenschaften miteinander teilen. In der SUP BOX werden verschiedene Kompetenzen gebündelt und in Form eines gemeinsamen Lebenstraums erfüllt und ausgelebt! ![Experten am SUP ](https://fuschlsee.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/2/6/csm_Experten_sup_supbox_3abf1d653c.jpg) **Redakteur: Manuel Ebner** Der sportliche Allrounder ist am liebsten am Wasser unterwegs, dreht mit dem SUP seine Runden auf den wundervollen Seen im Salzkammergut. Als Sportwissenschaftler und angehender Sportjournalist treibt er auf der Uni Salzburg sein Unwesen, und hat dabei im Schreiben eine weitere, große Leidenschaft für sich entdeckt. - Text: Doris Voithofer - Bildnachweise: SUP-BOX; Fuschlseeregion; SLT - Link:[ sup-box.at](https://www.sup-box.at/sup) Come ride with us! ------------------ [ ![Fuschlsee SUP Tour mit Thorsten Jochim ](https://fuschlsee.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/0/9/csm_Fuschlsee_SUP_ThorstenJochim_5acc3114bd.jpg) SUP im Sommer ](https://fuschlsee.salzkammergut.at/sup.html) [ ![zwei Personen sind am Langlaufen in Hintersee ](https://fuschlsee.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/b/3/csm_2020-01-23-Langlaufen-Hintersee-by-Michael-Groessinger-_A2A8629-bearbeitet_ok_e82b20a190.jpg) Langlaufen ](https://fuschlsee.salzkammergut.at/langlaufen.html) ![zwei Skitourengeher gehen den Berg hinauf- Winterlandschaft ](https://fuschlsee.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/c/a/csm_2021-03-19-Fuschlseeregion-Winterfotos-by-Michael-Groessinger1U1A1010_c895fb8e56.jpg) Skitouren [ ![Frauen rennen aus dem Fuschlsee raus- fröhlich ](https://fuschlsee.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/f/2/csm_RS1888_2017-06-19-SLT-Sommershooting-by-Michael-Groessinger-Durchs-Wasser-laufen_e61e8c7429.jpg) Urlaub am See ](https://fuschlsee.salzkammergut.at/urlaub-am-see.html) Winter in der Fuschlseeregion ----------------------------- Buchen Sie jetzt Ihren Winterurlaub zwischen Berge und Seen. Wir freuen uns auf Sie! [ Urlaub Buchen ](https://fuschlsee.salzkammergut.at/angebote.html) ![Mädchen rodelt den Berg hinunter- Winterlandschaft ](https://fuschlsee.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/f/a/csm_2021-03-19-Fuschlseeregion-Winterfotos-by-Michael-Groessinger1U1A7802_08cbc79f6a.jpg) Spaß im Schnee [ ![zwei Damen gehen an der Winterlandschaft am Ufer des Hintersees entlang ](https://fuschlsee.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/e/a/csm_2021-03-19-Fuschlseeregion-Winterfotos-by-Michael-Groessinger1U1A9092_a0fa852fec.jpg) Winterurlaub ](https://fuschlsee.salzkammergut.at/winterurlaub.html) [ © Copyright öffnen © Schneeschuhwandern (c) Fuschlseeregion Erber Copyright schließen ![schneeschuhwandern bei Sonnenschein über verschneite Wiesen (c) Fuschlseeregion Erber](https://fuschlsee.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/2/9/csm_Schneeschuhwandern_Faistenau_750__c_Fuschlseeregion-Erber_eec35d4846.jpg "Schneeschuhwandern (c) Fuschlseeregion Erber") Winterwandern ](https://fuschlsee.salzkammergut.at/winterwandern.html) [ ![Tourenskigeher machen Pause bei einer Tourenskihütte ](https://fuschlsee.salzkammergut.at/fileadmin/_processed_/3/1/csm_Tourenski-H%C3%BCtte_fcc8fdee7d.jpg) Alle Aktivitäten ](https://fuschlsee.salzkammergut.at/winterurlaub.html)